為什么睡覺(jué)會(huì)打呼嚕：
- 發(fā)布時(shí)間： 2017-08-24 17:10
所屬類別： 十萬(wàn)個(gè)為什么
介紹： 嘟拉最不喜歡和爸爸一起睡覺(jué)了，因?yàn)榘职炙X(jué)總愛(ài)打呼嚕，嘟拉想了很多辦法，比如堵住自己的耳朵，捏住爸爸的鼻子，可是這些方法都不管用。嘟拉很苦惱：“為什么爸爸睡覺(jué)會(huì)打呼嚕呢？“打呼嚕是人在睡眠時(shí)氣流沖擊狹窄的氣道發(fā)出的響聲，又稱鼾聲。是一種疾病，需要及時(shí)進(jìn)行治療。通常在睡眠中，喉嚨或鼻子中的肌肉處于放松的狀態(tài)，或是因?yàn)楸窍⑷廨^肥大，導(dǎo)致呼吸道不順暢，所以呼吸時(shí)就會(huì)有聲音出現(xiàn)。 打鼾還有可能是患有高血壓和心血管疾病等疾病的警訊，患有這些疾病的人睡覺(jué)時(shí)普遍都有打鼾的情形。另外，吸煙者和肥胖者也都比較會(huì)出現(xiàn)打鼾的情形。 想要睡覺(jué)不打呼嚕，擁有好的睡眠，專業(yè)的醫(yī)生有以下幾點(diǎn)建議。1.白天不要過(guò)度勞累。 2.睡前不要從事刺激的活動(dòng)。 3.側(cè)睡。 4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物。 5.減重。
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網(wǎng)友評(píng)論
- 小飛仔 評(píng)論:2017-11-07
打呼嚕是生活中常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，不管是女人男人，大人小孩都經(jīng)常打呼嚕。打呼嚕不代表睡眠好，經(jīng)常打呼嚕對(duì)身體的危害大，大家應(yīng)該重視jinlaiba.com/archives/7410.html
- 洋三一米 評(píng)論:2016-11-20
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